EQUIPE DE CORRIDA

A Equipe Quality Life Running é uma Assessoria Esportiva para Treinamento de Corridas que surgiu em Março de 2004, com profissionais experientes em Treinamento de Corridas que perceberam faltar ao mercado um serviço especializado e individualizado para os amantes da Corrida. O projeto de estruturação da empresa se iniciou em Dezembro de 2003, com inúmeras reuniões para aprimorarmos a idéia. Após tudo pronto, foi dado o start na Corrida de Abertura do Circuito Corpore em Março de 2004 já com nossa tenda montada no evento, dando estrutura para aproximadamente 25 atletas.

Após isso, iniciamos nossos treinos com uma proposta totalmente diferenciada do que se encontrava no mercado, no CERET. Como todo início, tínhamos dias e horários reduzidos para atender uma demanda ainda pequena. Mas com o passar do tempo e a assimilação de um novo método de treinamento, a equipe começou a crescer e hoje contamos com um grande número de alunos, treinos diários e diversos horários. Além de nossos serviços diferenciados, contamos com uma equipe de professores e alunos muito unida. Isso, fruto de nossa forma de trabalho e os muitos eventos e viagens que proporcionamos ao grupo.

Nossos profissionais estão sempre prontos para orientar todos os alunos que iniciam um programa de atividades físicas desde questões simples como: Qual o melhor tênis para mim? Qual o ritmo em que devo correr? Freqüência Cardíaca ou Velocidade quilômetro? Quantos dias devo correr e qual a distância? até dúvidas mais complexas como: Qual a técnica correta de Corrida? Quais estratégias devo utilizar para melhorar rendimento? E como treinar para a tão sonhada Maratona? Essas e inúmeras perguntas não têm resposta se não há alguém responsável por acompanhar sua evolução, determinando quais os seus limites e progressões. Além de ficar muito mais suscetível a lesões por excesso de treinamento. Estas e muitas outras questões serão respondidas em nosso convívio e cumplicidade. Esta é a importância de ter um acompanhamento integral a seu treinamento, que é um dos diferenciais oferecido pela Quality Life. Navegue pelo site, conheça nossos serviços, nossa turma de profissionais, nossa Academia e faça já parte desta família...você não irá se arrepender.

Os treinos de Corrida acontecem nos seguintes dias e horários no Parque:
- Segundas e Quartas- 18:30h
- Terças e Quintas- 8:30h e 20:30h
- Quartas e Sextas- 6:30h
- Sábados- 8:00h

Entre em contato conosco e agende sua aula experimental para conhecer nosso método de treinamento!!!

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